Beneficios del aceite de Oliva
La verdad es que yo en lo particular comencé a usarlo para impresionar a mis citas cuando las invitaba a…
Tips para mejorar tu salud
Se dice que “eres lo que comes” y sí: Los alimentos que consumimos van de la mano con nuestra salud; una dieta balanceada siempre nos hará sentir mejor y con más energía, además de que será una buena prevención ante ciertas afecciones o enfermedades.
Té verde para la piel
Aunque es cierto que tomarlo es muy bueno porque desintoxica el organismo, su uso en la piel funciona perfecto gracias a su poder antioxidante, que ayuda a reducir la producción de grasa, tiene beneficios antienvejecimiento y deja la piel nutrida y sin imperfecciones.
Cromoterapia, la medicina alternativa de los colores y la salud
Numerosos estudios de física cuántica nos hablan de su relación con diferentes tipos de energía, ciencia y espiritualidad, y cómo los linderos entre ellos se encuentran cada vez más cercanos entre sí. Aunque no todos lo aceptan plenamente, se sabe que hay filosofías que trabajan sobre canales energéticos que relacionan las ondas electromagnéticas de los colores con el estado emocional y físico de las personas.
La leche, alternativas a la leche de vaca y difencias de cada una
¿Cambiarías la leche de vaca por alguna vegetal solo por moda? Parece que cada vez está más de moda no consumir lácteos y el sustituir la leche de vaca por una vegetal se ha vuelto muy común, pero es importante que sepas las propiedades de cada una y las diferencias que tienen entre sí.
Cuida tu piel del sol
Cuántos de nosotros no nos hemos llegado a “echar” al sol durante horas para tener un bronceado perfecto, y la realidad es que no hay un bronceado saludable: Todas las pieles tienen riesgo de padecer cáncer de piel, por lo que es importante protegerla.
¿Te hace falta agua?
La deshidratación es una condición peligrosa y más común de lo que te imaginas; a veces creemos que estamos tomando el agua suficiente, pero en realidad nos hace falta. Probablemente no sabías que cuando sientes sed es porque ya llevas un tiempo deshidratado.
6 nutrientes básicos para subir tus defensas
El sistema inmune es un conjunto de procesos biológicos que nos permite mantener en equilibrio el organismo frente a agresiones externas, y es necesario saber que hay ciertos nutrientes que nos ayudan a mantener fuerte nuestro sistema inmune, es decir, a subir las defensas.
¿Qué sabes del síndrome de intestino irritable?
El síndrome de intestino irritable —también conocido como colitis— es el trastorno funcional digestivo más común: Estudios muestran que es…
Más tiempo para ti y menos para tu celular
Hoy en día la tecnología está fácilmente al alcance de nosotros, y nos encanta acceder cotidianamente a ella, pero esta característica al mismo tiempo puede ser abrumadora, porque no nos permite desconectarnos del mundo.
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