Categoría: Negocios

Desafortunadamente estamos acostumbrados a vivir en una sociedad de deudas. Creemos que hay cosas que sólo podemos conseguir a través de préstamos y es muy fácil utilizar las tarjetas de crédito para hacer diversas compras, por lo que perdemos muy fácil la noción de lo que hemos gastado. Y el problema llega cuando llegamos a tener tantas deudas que no sabemos cómo salir de ellas, o caemos una y otra vez en el endeudamiento y parece que nunca acabamos con él.

Los efectos bioquímicos de defensa del estrés actúan liberando cortisol y adrenalina, y gracias a ellas podemos atender situaciones de peligro, reaccionar, alejarnos y huir. Pero cuando la cantidad aceptable de estrés sobrepasa sus límites en nuestro cuerpo, este empieza a resentirlo. Es entonces cuando hay que intervenir y llevar a cabo ciertos métodos anti estrés para identificar su causa y lograr un cambio en nuestro estilo de vida.

Tal vez se preguntarán por qué estoy hablando de las promesas de año nuevo si estamos terminando Febrero, y es que para estas fechas —aún a un par de meses del inicio del año— muchas veces ya ni nos acordamos de aquella larga lista que teníamos el 1º de enero. Si es que acaso escribimos nuestros propósitos es muy probable que ya no recordemos dónde quedó la lista: Todos esos deseos y buenos propósitos parecen irse perdiendo conforme pasa el tiempo, y es que tenemos tantos que no podemos cumplirlos todos y esa es una de las razones por las que llegan a caer en el olvido.