Alguna vez la miel fue el néctar de los Dioses, de hecho esta ha sido parte de la dieta de los humanos durante mucho tiempo. Los beneficios de la miel han sido reconocidos por muchos expertos desde hace cientos de años. La miel tiene muchas propiedades antibacterianas y antihongos, su alto contenido en azúcar les hace muy difícil a las bacterias  mantenerse hidratadas, la miel también acelera la recuperación del tejido de la piel y las células. 

Así que la miel es un buen aliado para nuestro cuerpo, echa un vistazo a estos remedios caseros:

  1. Jarabe cítrico de miel

Este se puede hacer mezclando miel, naranja, mandarina, limón, clavo y jengibre en una botella. Este jarabe puede hacer maravillas para tu garganta.

  1. Limón y miel

Mezclar miel con limón puede ayudar a aliviar síntomas del resfriado, solo necesitas mezclar ½ limón con una cucharada de miel.

  1. Canela y miel

Esta combinación es muy buena para la salud en general y se puede hacer metiendo unas ramitas de canela en un frasco de miel, es muy efectiva para la hipertensión y enfermedades cardiovasculares.

  1. Gengibre y miel

Es una gran mezcla para reducir la inflamación, así como para reducir las náuseas y el malestar estomacal.

  1. Clavo y miel

Este funciona gracias a los efectos anestésicos encontrados en el clavo, y junto con la miel ayuda a matar gérmenes.

  1. Vinagre de manzana y miel

Esta mezcla es muy buena para el reflujo, el vinagre de manzana es conocido por ayudar a los problemas digestivos, intenta tomar esta mezcla diariamente y hará maravillas por ti.

  1. Hidratante de miel

Si tienes problemas por mantener tu piel sana e hidratada haz una mezcla de miel, leche y cítricos, te dará lo que necesitas para tener una piel hermosa.

  1. Azúcar mascabada y miel

También nos ayuda para la piel, remueve impurezas e hidrata tu piel, lo poder usar como exfoliante.

  1. Yogurt y miel

Úsalo como mascarilla para la cara y deshazte del acné, balancea el PH de la piel y  ayuda a desinflamar.

  1. Agua de coco y miel

Estos dos harán una bebida dulce que ayuda a la deshidratación y lo puedes usar también para recobrar energía.

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